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Flexibilidad en 30 dias: es la aplicación adecuada para cualquier persona que se preocupa por su salud. En la actualidad, las personas a menudo tienen niveles de actividad bajos y un estilo de vida sedentario, por lo que los ejercicios para estirar...
Aumentar la flexibilidad con este entrenador de estiramiento y entrenamiento de Pilates con los entrenamientos libres para mejorar la flexibilidad y evitar lesiones. Esta aplicación altamente enfocado tiene como objetivo ofrecer entrenamientos...
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Ejercicios de estiramiento - es una aplicación independiente del ciclo de ser fuerte, que contiene sólo un ejercicio de calentamiento. El calentamiento es un paso muy importante en cualquier entrenamiento. No sólo mejora los resultados del...
Los estiramientos (o stretching) son el puente entre la vida sedentaria y la activa. Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física,...
La fitividad te pone mejor. Parece que estás aquí para obtener una mayor flexibilidad. Esta aplicación incluye ejercicios cortos de estiramiento para hacer en la mañana de la mañana y en la noche de la noche. La ventaja de hacer un...
Para mantenerse seguro y aprovechar al máximo su entrenamiento, siempre debe incluir un calentamiento previo al entrenamiento antes de comenzar y luego terminar con un enfriamiento para volver a poner su cuerpo en marcha. Ya sea que su plan de...
El estiramiento y la flexibilidad de video clases con miles de ejercicios únicos, flujos, y fácil de seguir las instrucciones. El mejor de yoga, pilates y danza de las técnicas de estiramiento para ayudarle a alcanzar sus objetivos de...
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¿Cómo aumento mi flexibilidad? ¿Cuáles son los mejores ejercicios para aumentar la flexibilidad? ¿Cuánto tiempo llevará ser más flexible? Todas estas preguntas se están volviendo muy comunes a medida que más personas se dan cuenta de que...
Gracias a la aplicación de Resawod podrás reservar fácilmente en tu box favorito (sólo disponible en los boxes que utilizan nuestro software para la gestión de sus instalaciones). Podrás inscribirte en el WOD o en cualquiera de las actividades...
SmartWOD Workout Generator le brinda entrenamientos de aptitud funcional aleatorios, según el equipo que tiene disponible. Simplemente seleccione el equipo, haga clic en el botón "IR" y navegue a través de los entrenamientos. Inicie el...
Estiramiento y Flexibilidad Ejercicios de Fitify es una aplicación de vídeo entrenamiento que te ofrece una sesión completa de entrenamiento de Alongamento y Flexibilidad en casa. Entrenamientos • Estiramiento de cuerpo completo -...
¿Quiere reducir la tensión muscular y aliviar el dolor? ¿Desea mejorar su flexibilidad y rango de movimiento? Los estiramientos son esenciales para la vida diaria, incluso en el caso de que no tenga planeado hacer ejercicio. ACSM recomienda...
SmartWOD Timer es una aplicación de temporizador simple y fácil de usar para todos los entrenamientos funcionales y de entrenamiento cruzado comunes: AMRAP (tantas rondas como sea posible), por tiempo, EMOM (cada minuto en un minuto) y...
Aprender gimnasia de peso corporal y destreza calisténica no solo te hará fuerte, delgado y con el cuerpo gimnasta, sino que también agregará una dimensión completamente nueva a tu entrenamiento. No solo trabajará para algo real (no solo esos...
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No solo es un aliado para la figura, el ejercicio cuida tus huesos. Como los músculos, estos están formados por tejidos, los cuales responden a la resistencia y flexibilidad de la actividad física. Resulta sencillo realizar los ejercicios de...
"Los ejercicios de estiramiento - El estiramiento de cuerpo completo de aplicaciones" es una maravillosa aplicación para la comunidad de ejercicios de entrenamiento diario, que le ayuda a aprender acerca de los ejercicios de estiramiento...
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HeroSnatch es un rastreador de ejercicios que ayuda a los atletas de CrossFit a planificar, rastrear y visualizar sus entrenamientos (WOD), mantener sus registros personales (PR) siempre actualizados, lograr los mejores resultados al concentrar los...
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Atletas y coaches ganan un nuevo aliado. Atletas pueden reservar/cancelar clases, visualizar WODs, añadir y consultar resultados y seguir en la pizzarra (whiteboard) a todos sus compañeros del Box. Como coach te permitirá gestionar atletas,...
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